Mein Plan ist seit 2 Wochen mit der Ernährungs Umstellung zu beginnen. Aber ich finde den Anfang nicht. Da erhoffe ich mir mit dem Buch eine große Hilfe. Gerade jetzt anzufangen ist enke ich passend, und nicht nur gute Vorsätze vor sich herzuschieben. Ich freue mich auf Tipps und Rezepte.