Gesund kann auch sehr lecker sein!

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silbernenadel Avatar

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Weihnachten naht und danach ist definitiv abnehmen für mich angesagt. Da ich mir damit schwer tue, wäre dieses Buch wohl exakt das richtige für mich.

Die Leseprobe hat mich sehr angesprochen, da das Buch gut strukturiert wirkt und übersichtlich aufgebaut ist. Es wird auf das Weightwatcher-System eingegangen, Lebensmittel mit 0-Punkten aufgeführt und natürlich gibt es auch Rezepte.