Gesund und lecker abnehmen mit Punkte-System
Das Cover zeigt ein leckeres Nudelgericht mit Kirschtomaten, Basilikum und geriebenem Käse. In der Leseprobe wird darauf hingewiesen, dass in dem Buch leckere und alltagstaugliche Rezepte für 4 Wochen zu finden sind. Statt Kalorienzählen gibt es ein Punkte-System. Und es gibt Lebensmittel, die nicht "zählen", also Null Punkte-Lebensmittel.
Die Rezepte werden strukturiert präsentiert. Die Fotos dazu sind ansprechend.
Ich würde diese Art der ausgewogenen Ernährung gerne einmal für 4 Wochen ausprobieren.
Die Rezepte werden strukturiert präsentiert. Die Fotos dazu sind ansprechend.
Ich würde diese Art der ausgewogenen Ernährung gerne einmal für 4 Wochen ausprobieren.