Der neu 4 Wochen Power Plan von weightwatchers (WW) kommt mit einem Cover, was sofort anregt wieder kochen zu wollen und neue Rezepte auszuprobieren.
Der Leseprobe konnte man einen schönen Aufbau des Buches entnehmen, in denen erstmal Grundlegende Sachen erklärt wurden worauf anschließend das Punktesystem erläutert wird. Anschließend kann man sich an den vorgefertigten Plänen orientieren oder sich die Esspläne selber zusammen bauen. Gerade die Bilder von den Gerichten sind sehr ansprechend und die Glasnudeln mit dem Gemüse haben mich persönlich sehr angesprochen. Zusammenfassend lässt sich sagen wer gesund Leben und abnehmen möchte und noch nach neuen Gesunden Rezeptideen sucht, wird hier super an die Hand genommen, sofern der Wille da ist es durchzuführen und umzusetzen.
Der Leseprobe konnte man einen schönen Aufbau des Buches entnehmen, in denen erstmal Grundlegende Sachen erklärt wurden worauf anschließend das Punktesystem erläutert wird. Anschließend kann man sich an den vorgefertigten Plänen orientieren oder sich die Esspläne selber zusammen bauen. Gerade die Bilder von den Gerichten sind sehr ansprechend und die Glasnudeln mit dem Gemüse haben mich persönlich sehr angesprochen. Zusammenfassend lässt sich sagen wer gesund Leben und abnehmen möchte und noch nach neuen Gesunden Rezeptideen sucht, wird hier super an die Hand genommen, sofern der Wille da ist es durchzuführen und umzusetzen.