Die "Weight Watchers"-Bücher sind mir vertraut. Ich besitze einige davon. Man kann sich super einen Plan erstellen und danach kochen, um seine Punkte bzw. errechneten Kalorien einzuhalten.
Diese Leseprobe enthält brauchbare gut und einfach umsetzbare Rezepte. Das ist auch ideal, wenn man selber Gewicht abnehmen und die Familie normal weiterbekochen möchte, somit also "doppelt" kochen muss. Ich liebe deshalb diese einfachen Rezepte.
Gerne würde ich das Weight Watchers Buch vorablesen.
Diese Leseprobe enthält brauchbare gut und einfach umsetzbare Rezepte. Das ist auch ideal, wenn man selber Gewicht abnehmen und die Familie normal weiterbekochen möchte, somit also "doppelt" kochen muss. Ich liebe deshalb diese einfachen Rezepte.
Gerne würde ich das Weight Watchers Buch vorablesen.