Dass sich die Weihnachtspfunde nicht zwischen Weihnachten und Silvester, sondern zwischen Silvester und Weihnachten an Bauch und Hüfte ansiedeln, ist längst bekannt - ebenso wie das Konzept von Weight Watchers. Natürlich ist Bewegung einer der maßgeblichen Grundstöcke für eine dauerhafte Figurveränderung, allerdings spielt auch die Ernährung eine große Rolle. Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, die abwechslungsreich sind und leicht nachzukochen scheinen. Die Rezepte sind einfach verständlich und werden durch ansprechende Bilder illustriert. Zudem sind nicht nur Hauptgerichte enthalten und man kann sich einen individuellen Essensplan zusammenstellen, auch ohne dass man am Programm der WW teilnimmt. So kann Abnehmen richtig Spaß machen!