Nichts wirklich Neues

Ich bin kein Fan des Weight Watchers Prinzips mit Punktezählen. Die Rezepte im Buch sind mir teilweise zu kompliziert. Ähnliches kann man einfacher kochen, aber als Anregung sind sie in Ordnung. Alles in allem weiß man sowieso, wie Abnehmen funktioniert -- vom Richtigen nur so viel essen, bis man moderat satt ist und sich dazu bewegen. Das geht auch ganz ohne Weight Watchers.