Wie immer einfach exzellent!

Ich liebe alle Bücher von Weight Watchers, so auch dieses! Zu Beginn werden basic Infos über Ernährung, Abnehmen und das WW-Punktesystem erläutert und dann folgen leckere Rezepte mit tollen Bildern und Anleitungen für Einkauf und Zubereitung. Der 4 Wochen Plan verspricht eine solide Grundstruktur für alle Mahlzeiten des Tages und eine realistische Chance auf Gewichtsreduktion. Weihnachten hin oder her - ich hätte riesige Lust den 4 Wochen Plan auszuprobieren und von meinen Erfahrungen zu berichten!