Abwechslung auch für Nichtmitglieder
Wer weight Watchers kennt und sogar Mitglied ist, weiß worauf er achten muss und wie das mit den Punkten funktioniert. Da ich kein Mitglied bin, muss ich mich selbst einstellen und probieren mit welcher Anzahl an Punkten am Tag ich abnehmen kann.
Zu Beginn bekomme ich einige allgemeine Informationen und dann geht es schon zu den Rezepten.
Von Frühstück und Snacks geht es zu Mittagessen und Abendbrot.
Die Rezepte soll man sich nach Woche einplanen. Aber man kann natürlich unter der Woche die Gerichte austauschen.
Die Beschreibung ist leicht verständlich, die Zutaten sehr gut erhältlich und nicht ausgefallen. Das ist mir wichtig. Auf einer Seite ist die Beschreibung und auf der zweiten Seite eine große Abbildung. So bekomme ich beim ansehen einen Eindruck und auch Lust auf das nachkommen. Von Salaten, Pfannengerichten bis Curry und Pfannkuchen ist vieles dabei.
Auch für nicht Mitglieder ist das Buch eine gute Inspiration für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
Zu Beginn bekomme ich einige allgemeine Informationen und dann geht es schon zu den Rezepten.
Von Frühstück und Snacks geht es zu Mittagessen und Abendbrot.
Die Rezepte soll man sich nach Woche einplanen. Aber man kann natürlich unter der Woche die Gerichte austauschen.
Die Beschreibung ist leicht verständlich, die Zutaten sehr gut erhältlich und nicht ausgefallen. Das ist mir wichtig. Auf einer Seite ist die Beschreibung und auf der zweiten Seite eine große Abbildung. So bekomme ich beim ansehen einen Eindruck und auch Lust auf das nachkommen. Von Salaten, Pfannengerichten bis Curry und Pfannkuchen ist vieles dabei.
Auch für nicht Mitglieder ist das Buch eine gute Inspiration für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.