ein ideales Buch den den Einstieg

Gerade zu Beginn eines neuen Jahres, nimmt man sich vor auf sein Gewicht zu achten und eventuell etwas weniger zu werden. Genau an diesem Wunsch setzt das neue Buch von Weight Watchers an: "Der neue 4 Wochen Power Plan - Mit Genuss schlank werden und bleiben". In dem Buch werden zu Beginn die Grundlagen von den Kozept von Weight Watchers erklärt und dann folgen eine Vielzahl von Rezepten für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Rezepte sind von den Zutaten realistisch und gut beschrieben. Sie klingen sehr lecker und es ist kaum Vorstellbar, dass man dazu noch abnehmen soll. Aber das Konzept der Marke Weight Watchers bewährt sich bereits seit vielen Jahren. Dieses Buch ist gut für Einsteiger, die die Treffen von der Firma umgehen wollen und es trotzdem einmal ausprobieren wollen. Besonders positiv zu erwähnen ist, dass in den Rezepten kaum Werbung für die eigenen Produkte der Marke gemacht wird. Das kenne ich auch anders.