Übersichtlich & lecker!
'Der neue 4 Wochen Power Plan' der Weight Watchers ist so einfach wie genial.
Es gibt für 4 Wochen einen Essensplan, der 2 Mahlzeiten beinhaltet und durch ein frei wählbares Frühstück und einen Snack nach Wahl ergänzt wird. Hauptmahlzeiten sind natürlich auch austauschbar, je nach eigenem Geschmack.
Die Rezepte im Buch enthalten natürlich die für dieses Programm essenziellen 'Points', aber auch Angaben zur Zubereitungszeit und Unverträglichkeiten. Die Zutatenliste und Zubereitungsweise sind übersichtlich strukturiert und einfach nachzuvollziehen. Appetitanregend und inspirierend sind zudem die korrespondierenden Bilder.
Im Buch enthalten ist zudem ein Interview mit einer Teilnehmerin, die bereits erfolgreich das Programm in ihr Leben implementiert hat.
Alles in allem passend zum nahenden Jahresbeginn ein wertvolles Tool, um dauerhaft und gesund abzunehmen.
Es gibt für 4 Wochen einen Essensplan, der 2 Mahlzeiten beinhaltet und durch ein frei wählbares Frühstück und einen Snack nach Wahl ergänzt wird. Hauptmahlzeiten sind natürlich auch austauschbar, je nach eigenem Geschmack.
Die Rezepte im Buch enthalten natürlich die für dieses Programm essenziellen 'Points', aber auch Angaben zur Zubereitungszeit und Unverträglichkeiten. Die Zutatenliste und Zubereitungsweise sind übersichtlich strukturiert und einfach nachzuvollziehen. Appetitanregend und inspirierend sind zudem die korrespondierenden Bilder.
Im Buch enthalten ist zudem ein Interview mit einer Teilnehmerin, die bereits erfolgreich das Programm in ihr Leben implementiert hat.
Alles in allem passend zum nahenden Jahresbeginn ein wertvolles Tool, um dauerhaft und gesund abzunehmen.