Es gibt mittlerweile viele Ratgeber für das alltägliches Leben. Mit Sicherheit wird hier nichts Neues beschrieben und es ist nicht das Rezept für ein glückliches Leben. Aber alleine die Tatsache, dieses Buch zu lesen und umzusetzten, wird einiges bewegen. In einfachen verständlichen Worten werden einem die kleinen Dinge vor Augen geführt die wichtig sind. Gleichzeitig heißt es, aktiv mit ein paar Minuten am Tag etwas für sich selber zu tun. Also kann dieses Buch nur gut für einem sein.