In dem neuen Buch des Motivationstrainers Biyon Kattilathu kann sich der Leser sechs Monate aktiv dem Aufbau einer glücklichen Lebenseinstellung widmen. Mir gefällt, dass dieser Prozess einfach, aber regelmäßig ist (täglich etwa fünf Minuten). So kann sich das Bewusstsein langsam gewohnten Denk- und Empfindungsbahnen ab- und neuen, freudigen zuwenden. Zu den täglichen Fragen, Themen und Herausforderungen gibt es wöchentlich ein neues Video, dass sich über eine App abrufen lässt. Ich freue mich auf dieses Buch.