Zum Glück in kleinen Schritten

Endlich einmal ein Selbsthilfe-/Achtsamkeitsratgeber mit einem schlichten Einband, der schon fast an ein Lehrbuch erinnert und damit das widerspiegelt, was dieser Band sein will: ein Lehrbuch des Glücks, des besseren Umgangs mit sich selbst und des Selbstverstehens. Der Ton, in dem das Buch gehalten ist, ist dabei der einer freundschaftlichen Unterhaltung und so nahbar, dass man einfach ganz leicht weiterlesen kann und möchte. Die Aufforderungen, etwas zu tun, sind knapp gehalten, aber motivierend, und die Aufgaben so kurz, dass es keine Ausrede geben kann, sich ihnen nicht zu widmen. Dazu kommen noch die sehr eingängigen und einleuchtenden Beispielgeschichten, deren Absichten zwar deutlich erkennbar sind, aber durch ihren Parabelcharakter wird der Leser zum Mitdenken und Transfer auf die eigenen Situation angeregt. Vor allem diese Gleichnisse haben es mir angetan, davon würde ich gern noch weitere kennenlernen.