Die Leseprobe ist sehr klein gehalten, so dass ich nicht so richtig weiß, ob es sich hier ausschließlich um ein besseres Koch-/ Rezeptbuch handelt oder ob wir auch ein wenig mehr "drumherum" d.h. Fakten und Tipps erhalten. Wenn wir der Gewichtung dieser Themen des Inhaltsverzeichnisses Glauben schenken, geht es eher um die Rezepte, was etwas schade ist, denn healthy abnehmen klappt nicht nur durch spezielle Rezepte...