Gerade heut zu Tage fidnet man auch Social Media und ind iesversen Foren die verschiedensten Empfehlungen im Bereich Ernährung. Was ist gut, was ist nciht ugt und dann komtm auch noch der Grundgedanke der Nachhaltigkeit, Fairtrade, etc. dazu. Da hilft ein kurzer eindeutiger Guide, sich in dem Ernährungs Wirrwarr zurecht zu finden.