Das Buch macht einen sehr guten Eindruck. Mir gefällt die Kombination aus der wissenswerten Einleitung und den farbenfrohen Rezepten. Ich denke, dass zum Thema gute Ernährung schon sehr viel "Wissen" und generell Content im Umlauf ist und daher wäre die Einleitung für mich kein Grund zum Kauf des Buches. Nichtsdestotrotz sind die Rezeptseiten sehr schön gestaltet und machen Lust, ein paar der Rezepte selbst auszuprobieren. Mir gefällt ausserdem, dass die Rezepte einfache Zutaten beinhalten, die man unkompliziert im Supermarkt kaufen kann.