Die Autorin vermittelt in ihrem Buch die Grundlagen von gesunder Ernährung und gibt in einem 14-Tage-Ernährungsplan Inspirationen, wie sich diese in Rezepten umsetzen lassen. Diese sind bunt gemischt - süß, herzhaft, altbekannt, kreativ, überwiegend vegetarisch, aber auf jeden Fall gesund.
Das Buch ist in hellen, warmen Farben gestaltet und mit schönen Bildern und Schriften versehen - optisch sehr ansprechend.
Das Buch ist in hellen, warmen Farben gestaltet und mit schönen Bildern und Schriften versehen - optisch sehr ansprechend.