Mehr als nur ein Kochbuch – ein Konzept für den Alltag

Sarah Franssens Ansatz, Ernährungsumstellungen einfach und alltagstauglich zu gestalten, gefällt mir gut. Die Betonung auf schnellen und einfachen Rezepten spricht mich an. Allerdings bin ich skeptisch, ob die Aussage "ohne Verzicht" wirklich hält, was sie verspricht. Es wäre interessant zu sehen, wie ausgewogen die Rezepte tatsächlich sind und ob sie auch für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen geeignet sind. Der Schreibstil wirkt ansprechend und lädt zum Weiterlesen ein. Ich bin gespannt, ob das Buch über die üblichen Ernährungstipps hinausgeht und neue Perspektiven eröffnet. Besonders der Healthy-Eating-14-Tage-Plan klingt vielversprechend, um direkt in die Umsetzung zu starten.