Das Buch kommt wie gerufen für das Jahr 2025.
Ein tolles mediterranes Cover das Lust macht auf leichte gesunde Küche.
Die Autorin räumt auf mit Mythen und erklärt ausgewogene Ernährung die Spaß macht.
Zuerst dachte ich, nicht noch ein Diät Kochbuch.
Aber die Rezepte sind total lecker, machen Spaß und sind total abwechslungsreich.
Das ganz toll finde ich den 14 Tage Ernährungsplan und die dazugehörige Einkaufsliste. Der Ernährungsplan ist am Anfang übersichtlich aufgelistet mit den gesamten Kalorien am Tag.
Zwischendurch gibt es Rezepte mit der Überschrift: What I eat on a candle light Dinner oder What I eat on a rainy da. Das fand ich klasse.
Tolle ansprechende Bilder der Gerichte und auch die Rezept sind super schritt für schritt erklärt. Auch sind die Gerichte mit dem Button vegetarisch oder Meal Prep gekennzeichnet. Für mich als Bürokraft total super.
Ich kann das Buch wirklich total empfehlen, ich bin begeistert. So geht abnehmen lecker und Spaß dabei.
Ein tolles mediterranes Cover das Lust macht auf leichte gesunde Küche.
Die Autorin räumt auf mit Mythen und erklärt ausgewogene Ernährung die Spaß macht.
Zuerst dachte ich, nicht noch ein Diät Kochbuch.
Aber die Rezepte sind total lecker, machen Spaß und sind total abwechslungsreich.
Das ganz toll finde ich den 14 Tage Ernährungsplan und die dazugehörige Einkaufsliste. Der Ernährungsplan ist am Anfang übersichtlich aufgelistet mit den gesamten Kalorien am Tag.
Zwischendurch gibt es Rezepte mit der Überschrift: What I eat on a candle light Dinner oder What I eat on a rainy da. Das fand ich klasse.
Tolle ansprechende Bilder der Gerichte und auch die Rezept sind super schritt für schritt erklärt. Auch sind die Gerichte mit dem Button vegetarisch oder Meal Prep gekennzeichnet. Für mich als Bürokraft total super.
Ich kann das Buch wirklich total empfehlen, ich bin begeistert. So geht abnehmen lecker und Spaß dabei.