naja

Ich fand den 14 Tage Plan und das Meal Prep ganz interessant, daher habe ich mich mit diesem Buch beschäftigt. Es bietet Rezepte für eine Person. Die Fotos und die Aufmachung des Buches ist sehr schön, besonders die Bilder sind toll gemacht. Die Rezepte haben mich nicht so überzeugt, für Vieles brauche ich auch als Anfänger keine Rezepte. Der 14 Tage Plan war nichts für mich. Die Autorin berücksichtigt keine Unverträglichkeiten, nennt keine Alternativen. Das finde ich schon ein wenig schwach. Die Gerichte sind durch den 14 Tage Plan etwas ungeordnet. Die englischen Bezeichnungen der Gerichte wirkten auf mich etwas gewollt.
Für Anfänger, die alles vertragen ist das Buch sicherlich nicht schlecht. Die Zutaten sind gut zu bekommen, die Arbeitsschritte einfach und nachvollziehbar beschrieben. Die Zubereitung ist i.d.R. einfach und bedarf keines großen Könnens.
Ich empfehle den Blick ins Buch vor der Kaufentscheidung.