Sarah Franssen hat mit ihrem neuen Buch „What I eat in a day“ ein wirklich schönes Werk geschaffen. Es handelt sich um eine Art Mischung aus Kochbuch und Ratgeber zum gesunden Lifestyle und Ernährung. Natürlich sind die Tipps nicht nagelneu, jeder der sich für einen gesunden Lebensstil interessiert, weiß ja was die Grundlagen dessen sind. Jedoch bietet Sarah Franssen auch gleich eine Reihe von Lösungsansätzen in Form von Rezepten an. Und diese sind nicht nur abwechslungsreich, sondern auch für jeden Geschmack etwas. Somit steht der Healthy-Eating-14-Tage-Plan tatsächlich auf soliden Füßen. Hinzu kommt, dass Sarah Franssen komplett auf Verbote verzichtet.
Ich fand das Buch gut und denke, dass viele, die ein gesünderes Leben führen möchten, darin gute und hilfreiche Lösungsansätze finden, um ihr Vorhaben umzusetzen.
Ich fand das Buch gut und denke, dass viele, die ein gesünderes Leben führen möchten, darin gute und hilfreiche Lösungsansätze finden, um ihr Vorhaben umzusetzen.