Das Buch kommt für mich genau richtig! Da ich gerade eine freundschaftliche Grenze setzen muss. Gibt mir Alba Cardalda den Mut und die richtigen Worte? Ein Ratgeber, um ohne Schuldgefühle und respektvoll „Nein“ zu sagen, mit tollen Alltagsvergleichen, warum gesunde Grenzen kein Egoismus, sondern echte Selbstliebe sind.