Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
Der Einstieg hat mir gut gefallen, weil das Thema so nah am Alltag ist. Nein zu sagen und die eigenen Grenzen zu verteidigen klingt eigentlich ganz einfach – ist es aber oft überhaupt nicht. Die Autorin erklärt das verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Besonders angenehm finde ich, dass es nicht nur darum geht, sich durchzusetzen, sondern auch darum, die eigenen Bedürfnisse überhaupt erst einmal wahrzunehmen. Nach den ersten Seiten bin ich gespannt, welche konkreten Tipps sich im Alltag wirklich gut umsetzen lassen.
Besonders angenehm finde ich, dass es nicht nur darum geht, sich durchzusetzen, sondern auch darum, die eigenen Bedürfnisse überhaupt erst einmal wahrzunehmen. Nach den ersten Seiten bin ich gespannt, welche konkreten Tipps sich im Alltag wirklich gut umsetzen lassen.