Klare Kante ohne Reue: Warum ein freundliches Stoppschild manchmal die beste Notwehr ist
Der Titel springt einem natürlich sofort mit Anlauf ins Auge, und man könnte im ersten Moment befürchten, dass sich dahinter wieder nur so ein krawalliger, plakativer Ratgeber versteckt. Aber weit gefehlt: Alba Cardalda schlägt hier erstaunlich kluge, unaufgeregte und vor allem heilsame Töne an. Die Anekdote aus Bolivien gleich zu Beginn – dieses beklemmende Bild einer endlosen Landstraße im strömenden Regen ohne jedes Schild und ohne Begrenzung, auf der der Gegenverkehr ungebremst auf einen zurast – bringt das Problem zwischenmenschlicher Beziehungen einfach perfekt auf den Punkt.
Besonders gut gefällt mir, wie schonungslos sie mit diesem verstaubten Glaubenssatz aufräumt, man müsse alles schlucken, um von anderen geliebt zu werden. Genau dieses ständige Kleinmachen, dieses falsche Lächeln und das Wegdrücken der eigenen Bedürfnisse, bis man irgendwann wie ein Vulkan explodiert, kennt man doch aus dem Alltag nur zu gut. Ihr Vergleich mit der eigenen Haustür sitzt: Niemand käme auf die Idee, seine Wohnungstür auszuhängen und wildfremde Leute ungefragt durchs Wohnzimmer trampeln zu lassen, aber auf emotionaler Ebene lassen wir ständig zu, dass andere Grenzen niederwalzen.
Dass sie Grenzen nicht als egoistischen Akt, sondern als echten Liebesbeweis und Fundament für gegenseitigen Respekt definiert, hat eine enorme Klarheit. Auch ihre Einteilung in physische, emotionale und zeitliche Grenzen liest sich angenehm strukturiert und lebensnah. Man spürt beim Lesen förmlich, wie eine innere Last abfällt, weil sie einem schwarz auf weiß die Erlaubnis erteilt, schlicht und ergreifend Nein zu sagen – ohne sich danach drei Tage lang mit nagenden Schuldgefühlen im Bett zu wälzen.
Ich erwarte von dem Buch einen wunderbar geerdeten, augenöffnenden Begleiter für den Alltag, der einem genau den richtigen Rückgrat-Schubs verpasst, um endlich die eigenen Leitplanken hochzuziehen. Kein esoterisches Geschwafel, sondern praktische Psychologie mit Biss, die man am liebsten direkt an ein paar Leute im eigenen Umfeld verschenken möchte!
Besonders gut gefällt mir, wie schonungslos sie mit diesem verstaubten Glaubenssatz aufräumt, man müsse alles schlucken, um von anderen geliebt zu werden. Genau dieses ständige Kleinmachen, dieses falsche Lächeln und das Wegdrücken der eigenen Bedürfnisse, bis man irgendwann wie ein Vulkan explodiert, kennt man doch aus dem Alltag nur zu gut. Ihr Vergleich mit der eigenen Haustür sitzt: Niemand käme auf die Idee, seine Wohnungstür auszuhängen und wildfremde Leute ungefragt durchs Wohnzimmer trampeln zu lassen, aber auf emotionaler Ebene lassen wir ständig zu, dass andere Grenzen niederwalzen.
Dass sie Grenzen nicht als egoistischen Akt, sondern als echten Liebesbeweis und Fundament für gegenseitigen Respekt definiert, hat eine enorme Klarheit. Auch ihre Einteilung in physische, emotionale und zeitliche Grenzen liest sich angenehm strukturiert und lebensnah. Man spürt beim Lesen förmlich, wie eine innere Last abfällt, weil sie einem schwarz auf weiß die Erlaubnis erteilt, schlicht und ergreifend Nein zu sagen – ohne sich danach drei Tage lang mit nagenden Schuldgefühlen im Bett zu wälzen.
Ich erwarte von dem Buch einen wunderbar geerdeten, augenöffnenden Begleiter für den Alltag, der einem genau den richtigen Rückgrat-Schubs verpasst, um endlich die eigenen Leitplanken hochzuziehen. Kein esoterisches Geschwafel, sondern praktische Psychologie mit Biss, die man am liebsten direkt an ein paar Leute im eigenen Umfeld verschenken möchte!