Nein sagen, ohne sich danach schlecht zu fühlen. Nichts was man sofort kann.
Allein der Titel „Wie man höflich Fk You sagt“** hat mich neugierig gemacht. Er ist provokant, direkt und bringt ein Thema auf den Punkt, das für unglaublich viele Menschen schwierig ist: Grenzen setzen und Nein sagen, ohne sich danach stundenlang den Kopf darüber zu zerbrechen, ob man jetzt jemanden enttäuscht hat.
Ich hatte damit selbst sehr, sehr lange Probleme. Nein sagen, die eigenen Bedürfnisse aussprechen oder klarzumachen, dass mir etwas zu viel wird, fiel mir alles andere als leicht. Gerade deshalb finde ich es so wichtig, Bücher wie dieses zu lesen.
Der Einstieg hat mir besonders gut gefallen. Die Autorin vergleicht Beziehungen ohne Grenzen mit einer Straße ohne Verkehrsschilder und Fahrbahnmarkierungen. Niemand weiß so richtig, wo er fahren darf und irgendwann ist der Zusammenstoß fast vorprogrammiert. Dieses Bild fand ich unglaublich passend.
Auch der Schreibstil gefällt mir sehr gut. Trotz des psychologischen Themas liest sich die Leseprobe leicht und verständlich. Besonders wiedergefunden habe ich mich in der Beschreibung, dass wir Ja sagen, obwohl wir eigentlich Nein meinen, oder Dinge lieber herunterschlucken, weil wir keinen Streit wollen. Irgendwann verschwinden diese Gefühle aber nicht einfach, sondern stauen sich immer weiter an.
Spannend finde ich außerdem, dass Grenzen hier nicht als etwas Negatives oder Egoistisches betrachtet werden. Es geht vielmehr darum, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, sie respektvoll auszusprechen und gleichzeitig die Grenzen anderer anzuerkennen.
Ich würde das Buch sehr gerne weiterlesen, weil ich wissen möchte, welche konkreten Strategien die Autorin noch vermittelt und wie man lernt, klarer zu kommunizieren, ohne dabei ständig Schuldgefühle zu haben.
Denn ein Nein zu jemand anderem kann manchmal eben auch ein ziemlich wichtiges Ja zu sich selbst sein.
Ich hatte damit selbst sehr, sehr lange Probleme. Nein sagen, die eigenen Bedürfnisse aussprechen oder klarzumachen, dass mir etwas zu viel wird, fiel mir alles andere als leicht. Gerade deshalb finde ich es so wichtig, Bücher wie dieses zu lesen.
Der Einstieg hat mir besonders gut gefallen. Die Autorin vergleicht Beziehungen ohne Grenzen mit einer Straße ohne Verkehrsschilder und Fahrbahnmarkierungen. Niemand weiß so richtig, wo er fahren darf und irgendwann ist der Zusammenstoß fast vorprogrammiert. Dieses Bild fand ich unglaublich passend.
Auch der Schreibstil gefällt mir sehr gut. Trotz des psychologischen Themas liest sich die Leseprobe leicht und verständlich. Besonders wiedergefunden habe ich mich in der Beschreibung, dass wir Ja sagen, obwohl wir eigentlich Nein meinen, oder Dinge lieber herunterschlucken, weil wir keinen Streit wollen. Irgendwann verschwinden diese Gefühle aber nicht einfach, sondern stauen sich immer weiter an.
Spannend finde ich außerdem, dass Grenzen hier nicht als etwas Negatives oder Egoistisches betrachtet werden. Es geht vielmehr darum, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, sie respektvoll auszusprechen und gleichzeitig die Grenzen anderer anzuerkennen.
Ich würde das Buch sehr gerne weiterlesen, weil ich wissen möchte, welche konkreten Strategien die Autorin noch vermittelt und wie man lernt, klarer zu kommunizieren, ohne dabei ständig Schuldgefühle zu haben.
Denn ein Nein zu jemand anderem kann manchmal eben auch ein ziemlich wichtiges Ja zu sich selbst sein.