Ich bin wohl einer dieser vor den 2000er Jahren geborenen Erwachsenen, der es nie gelernt hat, "nein" zu sagen. Es fällt mir unglaublich schwer, für meine eignen Interessen und Wünsche einzustehen. Mittlerweile bin ich über 40 Jahre und will raus aus diesem System des People Pleasing. Die Leseprobe enthielt zwar noch keine konkreten Maßnahmen, wie man Grenzen setzt ohne Schuldgefühle zu haben, dennoch gefiel mir der Schreibstil der Autorin und ich würde mich freuen, den Ratgeber zu lesen.