Gut geschriebener Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps

Die Neuropsychologin Alba Cardalda stellt in diesem Buch sehr eindrücklich dar, dass jegliche Art menschlicher Beziehungen davon geprägt ist, dass es auch Grenzen gibt. Nur ist es an uns, diese Grenzen aktiv zu ziehen, womit sehr viele Menschen aber Probleme haben. Das führt zu unguten Beziehungen, zu Unzufriedenheit und vielleicht sogar im schlimmsten Fall zu Stress und Angst. Die Autorin geht auf Beziehungen ein, legt dar, dass zum Teil ein Mindset vorliegt, das zu problematischen Beziehungen führt und liefert auch ganz konkrete Tipps und Handlungsempfehlungen, wie man im Falle von grenzverletzendem Verhalten durch andere Personen reagieren kann. Sogar ganz konkrete Sätze, die man sagen kann sind im Buch enthalten. Einziger kleiner Minuspunkt bei dem Buch ist die Tatsache, dass es kein Inhaltsverzeichnis gibt, an dem man sich orientieren kann. Gerade bei dieser Art von Bücher möchte man ja vielleicht manches noch einmal nachlesen. Da muss man hier leider ziemlich herumblättern.