Ein Buch über Grenzen setzen.
In diesem Buch wird sehr geordnet vorgegangen um einem das theoretische Wissen zu vermitteln. Kurze Kapitel, meist um die 10 Seiten und in sich gegliedert mit Überschriften, erhöhen die Motivation sich dieses Buch durchzulesen, obwohl es ja keinen Spannungsbogen gibt.
Außerdem wird viel mit Beispielen gearbeitet, sodass man schnell und einfach versteht wovon geredet wird.
In manchen Kapiteln gibt es auch praktische Übungen.
Die gibt es meinem Empfinden nach leider zu wenig. Insgesamt bleibt das Buch mir zu theoretisch.
Für Menschen, die sich schon mal intensiv mit sich auseinandergesetzt haben, dürfte das Buch keine wirkliche Hilfe sein. Wenn das Thema neu für einen ist oder man die Theorie oder Ursachen seines Handelns besser verstehen will, kann es jedoch gut sein.
Ich denke es gibt bessere Lektüre zu diesem Thema, aber trotzdem ging es leicht von der Hand.
In diesem Buch wird sehr geordnet vorgegangen um einem das theoretische Wissen zu vermitteln. Kurze Kapitel, meist um die 10 Seiten und in sich gegliedert mit Überschriften, erhöhen die Motivation sich dieses Buch durchzulesen, obwohl es ja keinen Spannungsbogen gibt.
Außerdem wird viel mit Beispielen gearbeitet, sodass man schnell und einfach versteht wovon geredet wird.
In manchen Kapiteln gibt es auch praktische Übungen.
Die gibt es meinem Empfinden nach leider zu wenig. Insgesamt bleibt das Buch mir zu theoretisch.
Für Menschen, die sich schon mal intensiv mit sich auseinandergesetzt haben, dürfte das Buch keine wirkliche Hilfe sein. Wenn das Thema neu für einen ist oder man die Theorie oder Ursachen seines Handelns besser verstehen will, kann es jedoch gut sein.
Ich denke es gibt bessere Lektüre zu diesem Thema, aber trotzdem ging es leicht von der Hand.