Die Reise zu sich selbst - schöne Bilder und Affirmationen

Als estes hat mich der Titel und die graphische Aufbereitung angesprochen. Die Bilder zwischen den Kapiteln sowie die Affirmationen gefallen mir sehr. Das Buch erzält nicht nur von einer Reise, sondern auch davon, wie Lena, die Hauptperson, über ihr Leben nachdenkt und versucht, etwas zu ändern. Es geht in der Geschichte um Stress, Erwartungen, das Selbstbild, alte Prägungen sowie die Aufforderung besser auf sich selbst zu achten. Für mich persönlich ist der Stil wenig anspruchsvoll, vielleicht KI unterstützt - aber sicher ein Erfolg im Mainstream. Interessant wäre, für welche Lesegruppe dieses Buch gedacht ist.