Ein Buch zum Thema Wechseljahre, dass nicht zum Durchhalten animieren soll, sondern Hilfe zur Selbsthilfe bietet.
Das Buch zeigt Möglichkeiten zur Selbsthilfe im emotionalen aber auch im körperlichen Bereich. Zwei Aspekte, die zusammen spielen und nur, wenn man diese gemeinsam versteht, kann Frau lernen die Wechseljahre aktiv anzunehmen/zu gestalten und nicht "nur" auszuhalten.
Das Buch zeigt Möglichkeiten zur Selbsthilfe im emotionalen aber auch im körperlichen Bereich. Zwei Aspekte, die zusammen spielen und nur, wenn man diese gemeinsam versteht, kann Frau lernen die Wechseljahre aktiv anzunehmen/zu gestalten und nicht "nur" auszuhalten.