Adressiert alle wichtigen Themen in und nach der Menopause
"Willkommen in den Wechseljahren" von Prof. Dr. med. Petra Stute kam für mich gerade zur richtigen Zeit. Es ist ein nicht zu langer, aber umfassender Ratgeber für Frauen in den oder kurz vor den Wechseljahren. Es ist ein wohlstrukturiertes Buch, in dem man sich schnell zurecht findet. Damit kann man auch einzelne Kapitel für sich lesen oder auch nur wichtige Themen heraussuchen.
Ich hatte Fragen an ein ganz bestimmtes Thema, das ich hier nicht nennen möchte. Ich gehe gleich noch allgemein auf die Themen ein. Ganz happy bin ich, dass das Buch mit hier beraten konnte und mir auch Antworten gab. Natürlich habe ich schon viel online recherchiert, aber die umfassende Form als Buch gefällt mir sehr gut.
Das Buch beschäftigt sich mit Symptomen, mit Abhilfemöglichkeiten, aber auch mit einem Blick auf das Selbst, dem nun besonders viel Zuwendung gebührt. Bei den Beschwerden ist das z.B. so, dass viele Frauen den sogenannten Brain Fog gar nicht kennen und schon eine Demenz in naher Zukunft sehen. Spricht man sie darauf an, sind sie oft erstaunt und dann erleichtert.
Bei den Therapien sieht man, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, man kann sich hier entscheiden oder auch davon absehen. Keine Möglichkeit wird von der Autorin präferiert, was ich gut finde.
Insgesamt kann man sicher sagen, dass jede Frau in den Wechseljahren sich bereits informiert hat und ein stabiles Wissen über all diese Themen erworben hat. Das bringt die Sache und der schnelle Zugriff auf Infos ja so mit sich. Doch ein umfassender Ratgeber kann dennoch Gold wert sein. Mir hat er sehr geholfen. Daher gebe ich die volle Sternzahl.
Ich hatte Fragen an ein ganz bestimmtes Thema, das ich hier nicht nennen möchte. Ich gehe gleich noch allgemein auf die Themen ein. Ganz happy bin ich, dass das Buch mit hier beraten konnte und mir auch Antworten gab. Natürlich habe ich schon viel online recherchiert, aber die umfassende Form als Buch gefällt mir sehr gut.
Das Buch beschäftigt sich mit Symptomen, mit Abhilfemöglichkeiten, aber auch mit einem Blick auf das Selbst, dem nun besonders viel Zuwendung gebührt. Bei den Beschwerden ist das z.B. so, dass viele Frauen den sogenannten Brain Fog gar nicht kennen und schon eine Demenz in naher Zukunft sehen. Spricht man sie darauf an, sind sie oft erstaunt und dann erleichtert.
Bei den Therapien sieht man, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, man kann sich hier entscheiden oder auch davon absehen. Keine Möglichkeit wird von der Autorin präferiert, was ich gut finde.
Insgesamt kann man sicher sagen, dass jede Frau in den Wechseljahren sich bereits informiert hat und ein stabiles Wissen über all diese Themen erworben hat. Das bringt die Sache und der schnelle Zugriff auf Infos ja so mit sich. Doch ein umfassender Ratgeber kann dennoch Gold wert sein. Mir hat er sehr geholfen. Daher gebe ich die volle Sternzahl.