"Willkommen in den Wechseljahren" von Prof. Dr. med. Petra Stute ist ein sehr hilfreicher, fundierter Ratgeber.
Dieser ist bei Stiftung Warentest am 30.09.2026 erschienen.
Der Ratgeber hat außerdem ein gutes, handliches Format.
Das Buch hat einen leicht verständlichen Schreibstil. Viele Tipps zum Umgang mit den Wechseljahren finden sich hier ebenso wie die vielen hilfreichen Checklisten und Infos zu Beschwerden. Dies hat mich absolut begeistert, denn ich habe hier schon sehr viele Tipps für mich mitnehmen können.
Insgesamt ist der Ratgeber in 6 Kapitel eingeteilt:
Die Jahre des Wechsels
So lindern Sie die häufigsten Beschwerden
Jede Frau ist anders
Hormone & andere Therapien
Bausteine für mehr Selfcare
Ihr neues Ich - mit viel innere Stärke
Ich kann diesen wertvollen Ratgeber sehr empfehlen, denn dieser hat mich absolut überzeugt.
Dieser ist bei Stiftung Warentest am 30.09.2026 erschienen.
Der Ratgeber hat außerdem ein gutes, handliches Format.
Das Buch hat einen leicht verständlichen Schreibstil. Viele Tipps zum Umgang mit den Wechseljahren finden sich hier ebenso wie die vielen hilfreichen Checklisten und Infos zu Beschwerden. Dies hat mich absolut begeistert, denn ich habe hier schon sehr viele Tipps für mich mitnehmen können.
Insgesamt ist der Ratgeber in 6 Kapitel eingeteilt:
Die Jahre des Wechsels
So lindern Sie die häufigsten Beschwerden
Jede Frau ist anders
Hormone & andere Therapien
Bausteine für mehr Selfcare
Ihr neues Ich - mit viel innere Stärke
Ich kann diesen wertvollen Ratgeber sehr empfehlen, denn dieser hat mich absolut überzeugt.