Der erste Eindruck des Buches ist schon mal wundervoll. Es hält sich super in der Hand, das Papier ist sehr hochwertig und besonders die Farbgestaltung ist absolut ansprechend und harmonisch. Man sieht auch sofort, was man hier bekommt: ein interessantes und lesenswertes Buch und die Wechseljahres sowie die Phasen davor und danach. Wechseljahre sind eben nicht greifbar und beginnen bei jeder Frau unterschiedlich. Ich hatte sehr viele Aha-Momente und habe Dinge erfahren, die mir wirklich nicht bewusst waren. Hier habe ich wieder gemerkt, dass man viel zu wenig über diese Zeit des Wandels bei Frauen spricht, und wir quasi nicht besonders gut aufgeklärt werden. Das Buch hilft, für sich selbst einzustehen, die unterschiedlichen Phasen zu verstehen und gibt auch Tipps und Tricks weiter, auf die wir bei Bedarf zurückgreifen können. Ich finde das Buch wichtig und es liest sich trotz der Fachbegriffe dennoch verständlich. Frauen, kauft es euch! Ich werde sicherlich öfters noch mal etwas nachlesen.