Das Buch „Willkommen in den Wechseljahren“ von Prof. Dr. med. Petra Stute hat mich positiv überrascht. Ich hatte mir einen verständlichen Ratgeber gewünscht, der die Veränderungen in den Wechseljahren nicht dramatisiert, aber gleichzeitig ernst nimmt – und genau das habe ich hier gefunden. vielen Dank nochmal dafür das das Buch auch so gut aufgeteilt ist, so aufgelockert.
Besonders gut gefallen hat mir, dass die Autorin medizinisches Wissen verständlich vermittelt, ohne dass man sich beim Lesen ständig durch komplizierte Fachbegriffe kämpfen muss. Viele Themen, über die man vielleicht schon einmal etwas gehört hat, werden anschaulich erklärt und in einen größeren Zusammenhang gebracht.
Was ich persönlich besonders wertvoll fand: Die Wechseljahre werden nicht als Krankheit dargestellt, sondern als eine ganz natürliche Lebensphase, in der sich im Körper einiges verändert. Gleichzeitig wird deutlich gemacht, dass man Beschwerden nicht einfach hinnehmen muss und es verschiedene Möglichkeiten gibt, damit umzugehen.
Beim Lesen hatte ich an vielen Stellen das Gefühl: „Endlich spricht jemand offen darüber.“ Gerade weil die Wechseljahre im Alltag noch immer mit vielen Unsicherheiten und teilweise auch Vorurteilen verbunden sind, finde ich es hilfreich, fundierte Informationen zur Hand zu haben.
Das Buch hat mir geholfen, meinen eigenen Körper und bestimmte Veränderungen besser zu verstehen. Ich würde es deshalb besonders Frauen empfehlen, die gerade am Anfang der Wechseljahre stehen, sich informieren möchten oder einfach besser verstehen wollen, was in dieser Lebensphase passiert.
Für mich ist es ein informativer, verständlicher und gleichzeitig ermutigender Begleiter – ohne Panikmache und ohne das Gefühl zu vermitteln, dass mit einem plötzlich etwas „nicht stimmt“.
An manchen Stellen musste ich beim Lesen tatsächlich denken: Warum spricht eigentlich niemand früher darüber? Man merkt erst, wie wenig man über diese Lebensphase weiß, obwohl sie jede Frau irgendwann betrifft.
Das Buch ist für mich kein Ratgeber, den man einmal durchliest und dann ins Regal stellt. Ich werde sicherlich immer wieder darin nachschauen, wenn eine Frage auftaucht.
Insgesamt finde ich das Buch sehr informativ, verständlich und vor allem beruhigend. Es hat mir geholfen, die Veränderungen in dieser Lebensphase besser anzunehmen und meinen eigenen Körper etwas besser zu verstehen.
Von mir eine klare Empfehlung für Frauen, die sich gerade mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen.
Besonders gut gefallen hat mir, dass die Autorin medizinisches Wissen verständlich vermittelt, ohne dass man sich beim Lesen ständig durch komplizierte Fachbegriffe kämpfen muss. Viele Themen, über die man vielleicht schon einmal etwas gehört hat, werden anschaulich erklärt und in einen größeren Zusammenhang gebracht.
Was ich persönlich besonders wertvoll fand: Die Wechseljahre werden nicht als Krankheit dargestellt, sondern als eine ganz natürliche Lebensphase, in der sich im Körper einiges verändert. Gleichzeitig wird deutlich gemacht, dass man Beschwerden nicht einfach hinnehmen muss und es verschiedene Möglichkeiten gibt, damit umzugehen.
Beim Lesen hatte ich an vielen Stellen das Gefühl: „Endlich spricht jemand offen darüber.“ Gerade weil die Wechseljahre im Alltag noch immer mit vielen Unsicherheiten und teilweise auch Vorurteilen verbunden sind, finde ich es hilfreich, fundierte Informationen zur Hand zu haben.
Das Buch hat mir geholfen, meinen eigenen Körper und bestimmte Veränderungen besser zu verstehen. Ich würde es deshalb besonders Frauen empfehlen, die gerade am Anfang der Wechseljahre stehen, sich informieren möchten oder einfach besser verstehen wollen, was in dieser Lebensphase passiert.
Für mich ist es ein informativer, verständlicher und gleichzeitig ermutigender Begleiter – ohne Panikmache und ohne das Gefühl zu vermitteln, dass mit einem plötzlich etwas „nicht stimmt“.
An manchen Stellen musste ich beim Lesen tatsächlich denken: Warum spricht eigentlich niemand früher darüber? Man merkt erst, wie wenig man über diese Lebensphase weiß, obwohl sie jede Frau irgendwann betrifft.
Das Buch ist für mich kein Ratgeber, den man einmal durchliest und dann ins Regal stellt. Ich werde sicherlich immer wieder darin nachschauen, wenn eine Frage auftaucht.
Insgesamt finde ich das Buch sehr informativ, verständlich und vor allem beruhigend. Es hat mir geholfen, die Veränderungen in dieser Lebensphase besser anzunehmen und meinen eigenen Körper etwas besser zu verstehen.
Von mir eine klare Empfehlung für Frauen, die sich gerade mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen.