Toller Ratgeber, der bestärkt selbst den besten Umgang mit den Wechseljahren zu finden

Das Buch ist ein informativer Ratgeber und gleichzeitig ein Buch, das Hoffnung darauf macht, dass jede Frau Unterstützung finden kann, um Beschwerden der Wechseljahre zu lindern. Die Kapitel sind thematisch nach typischen Symptomen, verschiedenen Therapien und sonstigen Maßnahmen zur Vorsorge aufgebaut. Es muss daher nicht von vorn bis hinten durchgelesen werden, sondern kann als Nachschlagewerk genutzt werden. Die Autorin schreibt präzise, anschaulich und verständlich. Es wird nichts beschönigt, aber auch nicht dramatisiert. Im Gegenteil, die Autorin ermutigt Frauen auf den eigenen Körper und Symptome zu hören, sich zu informieren und vor allem auch bei Ärztinnen nachzufragen. Wiederholt weist die Autorin daraufhin, dass es darum geht, dass jede Frau auf sich hört und frei entscheiden kann, wie sie mit ihren Beschwerden umgehen möchte. Es ist ein lesenswertes Buch und sinnvoller Begleiter während der Wechseljahre