Auch ich leide im Herbst und beginnenden Winter an depressiver Verstimmung aufgrund der Dunkelheit. Faszinierend zu lesen, wie die Skandinavier im hohen Norden damit umgehen und wie dies wissenschaftlich begleitet und erforscht wurde und wird. Umso erstaunlicher und positiv klingt es, dass unter anderem die Einstellung zum Winter auf das ganze Leben ausstrahlen kann! Spannend!