Die Leseprobe hat mich sofort inspiriert. Kari Leibowitz verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt, wie stark unsere Einstellung den Umgang mit dem Winter beeinflusst. Besonders spannend finde ich ihren Perspektivwechsel: Statt den Winter als dunkle, belastende Zeit zu sehen, lädt sie dazu ein, ihn als Phase der Ruhe, Reflexion und sogar Freude zu begreifen. Die Sprache ist klar und motivierend, die Beispiele aus Norwegen wirken authentisch und machen neugierig auf mehr. Ich freue mich darauf, weitere Strategien kennenzulernen, wie man mit mentaler Stärke und kleinen Veränderungen den Winter nicht nur übersteht, sondern bewusst erlebt.