Fast hätte ich das Buch wegen des schlichten Covers übersehen und so bin ich jetzt richtig froh, dass ich es doch noch entdeckt habe. Denn es ist genau dieses Buch, das ich jetzt brauche!
Vor etwas mehr als 3 Monaten ist meine Mutter gestorben. Ich befinde mich also mitten im Trauerprozess und jetzt steht auch noch der blöde Winter mit seiner endlosen Dunkelheit vor der Tür. Und da lese ich mit einem Male:
"Denn die Art und Weise, wie wir mit dem Winter umgehen,
ist eine ziemlich gute Bewährungsprobe dafür, wie wir andere
dunkle, schwierige Lebensabschnitte bewerkstelligen."
Also, nichts wie ran an die Lektüre, denn sie kann mir das Leben retten!
Ich beschäftige mich jetzt seit mehreren Monaten mit dem Thema "Trauer", höre spezielle Musik wie das Album "Life through loss" des deutsch-britischen Musikers und Trauerbegleiters Garreth Broke. Fehlen eigentlich nur noch ein paar gute Ratschläge und Beispiele, wie ich den Winter überlebe, OHNE in eine Depression zu rutschen. Ich hoffe, ich habe Glück!
Vor etwas mehr als 3 Monaten ist meine Mutter gestorben. Ich befinde mich also mitten im Trauerprozess und jetzt steht auch noch der blöde Winter mit seiner endlosen Dunkelheit vor der Tür. Und da lese ich mit einem Male:
"Denn die Art und Weise, wie wir mit dem Winter umgehen,
ist eine ziemlich gute Bewährungsprobe dafür, wie wir andere
dunkle, schwierige Lebensabschnitte bewerkstelligen."
Also, nichts wie ran an die Lektüre, denn sie kann mir das Leben retten!
Ich beschäftige mich jetzt seit mehreren Monaten mit dem Thema "Trauer", höre spezielle Musik wie das Album "Life through loss" des deutsch-britischen Musikers und Trauerbegleiters Garreth Broke. Fehlen eigentlich nur noch ein paar gute Ratschläge und Beispiele, wie ich den Winter überlebe, OHNE in eine Depression zu rutschen. Ich hoffe, ich habe Glück!