Mehr Wärme in der kalten Jahreszeit
Schon der kurze Ausschnitt aus Wintern – Wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen hat mich beeindruckt. Kari Leibowitz verbindet persönliche Erfahrungen in der arktischen Dunkelheit mit psychologischen Erkenntnissen über die Kraft der inneren Einstellung. Ihre Perspektive auf den Winter als Chance für Lebensfreude und Wohlbefinden wirkt erfrischend und motivierend. Besonders spannend finde ich, wie sehr unsere Denkweise unser Erleben beeinflussen kann – und wie sich das gezielt verändern lässt. Der kleine Einblick macht auf jeden Fall neugierig: Ich bin sehr gespannt auf den Rest des Buches und freue mich darauf, noch mehr darüber zu erfahren, wie man dem Winter mit mehr Leichtigkeit begegnen kann.