Mit dem richtigen Mindset durch die dunkle Jahreszeit ❄️✨

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ellenbelle Avatar

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Die Leseprobe hat mich sofort angesprochen, weil sie eine völlig neue Perspektive auf den Winter eröffnet. Statt Dunkelheit und Tristesse in den Vordergrund zu stellen, zeigt Kari Leibowitz, wie sehr unsere Einstellung darüber entscheidet, ob wir die kalte Jahreszeit genießen können. Besonders spannend finde ich den Bezug zu den Forschungen in Norwegen – dort, wo die Polarnacht so extrem ist, begegnen die Menschen dem Winter mit Freude und Ritualen. Der Schreibstil ist leicht verständlich, motivierend und vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso wie praktische Tipps. Ich freue mich darauf, das Buch komplett zu lesen und Impulse für meinen eigenen Umgang mit dem Winter mitzunehmen.