Zuerst muss ich gestehen, dass ich, obwohl im Winter geboren, überhaupt kein Freund von Dunkelheit, Schnee, Kälte und Sturm bin und es auch nach dem Lesen dieses Buches nicht werde.
Die Psychologin und Wintermindset-Expertin Kari Leibowitz hat sich mit der Frage beschäftigt, wie die Menschen in nordischen Ländern es schaffen, mit der Dunkelheit und Kälte klarzukommen und wie wir unsere Einstellung gegenüber der dunklen Jahreszeit ändern können. Ich kann Ihre Erkenntnis, dass unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und die Akzeptanz dieser, entscheidenden Einfluss auf unsere Seele haben kann, sehr gut nachvollziehen. Kari Leibowitz bietet Achtsamkeit an, Rückzug und Besinnung. So, wie die Natur im Winter anders funktioniert als im Frühjahr oder Sommer, sollten auch wir das tun. Man kann versuchen, die Stille zu genießen, sich liebevoll umsorgen und sich auf die Jahreszeit einzustellen
Leider ist es nicht jedem möglich, sich seine Arbeitszeit frei einzuteilen und wer kleine Kinder oder ältere Angehörige hat, die im Winter ständig krank sind, für wen Eis und Schnee eine beträchtliche Unfallgefahr darstellt, wer jeden Tag weit fahren muss, kann mit ihren Ratschlägen unter Umständen nicht so viel anfangen.
Ich habe die Reise der Autorin gern mitverfolgt und finde die Einstellung der nordischen Menschen wohltuend. Das Lesen hat gutgetan und Mut gemacht. Für mich waren keine Neuigkeiten dabei aber die wissenschaftlichen Studien waren sehr aufschlussreich. Insgesamt empfand ich das Buch als zu lang.
Insgesamt war es eine gute Liebeserklärung an den Winter, meine Sehnsucht nach Wärme und Licht konnte sie jedoch nicht ändern.
Die Psychologin und Wintermindset-Expertin Kari Leibowitz hat sich mit der Frage beschäftigt, wie die Menschen in nordischen Ländern es schaffen, mit der Dunkelheit und Kälte klarzukommen und wie wir unsere Einstellung gegenüber der dunklen Jahreszeit ändern können. Ich kann Ihre Erkenntnis, dass unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und die Akzeptanz dieser, entscheidenden Einfluss auf unsere Seele haben kann, sehr gut nachvollziehen. Kari Leibowitz bietet Achtsamkeit an, Rückzug und Besinnung. So, wie die Natur im Winter anders funktioniert als im Frühjahr oder Sommer, sollten auch wir das tun. Man kann versuchen, die Stille zu genießen, sich liebevoll umsorgen und sich auf die Jahreszeit einzustellen
Leider ist es nicht jedem möglich, sich seine Arbeitszeit frei einzuteilen und wer kleine Kinder oder ältere Angehörige hat, die im Winter ständig krank sind, für wen Eis und Schnee eine beträchtliche Unfallgefahr darstellt, wer jeden Tag weit fahren muss, kann mit ihren Ratschlägen unter Umständen nicht so viel anfangen.
Ich habe die Reise der Autorin gern mitverfolgt und finde die Einstellung der nordischen Menschen wohltuend. Das Lesen hat gutgetan und Mut gemacht. Für mich waren keine Neuigkeiten dabei aber die wissenschaftlichen Studien waren sehr aufschlussreich. Insgesamt empfand ich das Buch als zu lang.
Insgesamt war es eine gute Liebeserklärung an den Winter, meine Sehnsucht nach Wärme und Licht konnte sie jedoch nicht ändern.