Etwas repetitiver Einstieg in Positive Psychologie & wie man sich gut an den Winter anpasst
Als 100%iges Summer Girlie, das schon im September melancholisch wird, weil nun bald der Winter vor der Tür steht, dachte ich, ich muss dieses Buch haben. Nun ja, hätte ich wohl nicht unbedingt. Wie viele andere Rezensenten bereits bemerkt haben, ist das Buch eindeutig zu lang. Und zwar durchaus um ungefähr die Hälfte. Nicht alles Gesagte scheint absolut wesentlich und vor allem wird sehr, sehr viel wiederholt. Die Lektüre ist außerdem vor allem gewinnbringend für Menschen, die sich noch nicht mit Positiver Psychologie auskennen. Ich tue das jedoch bereits sehr gründlich, kannte auch viele von der Autorin erwähnten Experimente und Studien, und habe mich daher nur für den expliziten, andwendungsnahen Winter Content interessiert. Jedoch auch da... dass Saunieren oder Eisbaden toll für Körper und Psyche sind, ist schnell und leicht zu verstehen... selbst wenn man das noch etwas wissenschaftlich unterfüttern will, braucht es einfach keine 50 Seiten dafür!? Auch die Übersetzung lässt zu wünschen übrig - sie ist ziemlich steif und ich vermute, im Original hätte mir das Buch noch etwas mehr Freude bereitet (so ist z. B. an einer Stelle von "Barbesitzern" die Rede und in Anbetracht des Kontexts bin ich mir zu 90% sicher, dass es im Original barkeeper heißt... ). Man sollte dieses Buch neu auflegen... neu übersetzen, massiv einkürzen, vielleicht mit ein paar süßen Illustrationen versehen, dann könnte es als Hardcover ein nettes kleines Geschenk für Wintermuffel sein. In der vorliegenden Ausgabe war es leider eher mühsam bis zum Ende dranzubleiben.