Die Aufmachung war leider so gar nicht meins - hatte ich doch mit einer qualitativ hochwertigeren Ausgabe gerechnet.
Auf knapp 400 Seiten beschreibt die Autorin teils ihre eigenen Eindrücke und Erfahrungen, als auch bereits bekannte Studien.
Im Prinzip verfolgt sie hier das Ziel, alles im Winter mit mehr Achtsamkeit wahrzunehmen, sich die Angenehmen Seiten bewusst zu machen.
Was mich gestört hat war, dass ich das Gefühl hatte, dass man sich wohl "einfach nicht so anstellen" solle. Vielleicht kam das aber auch nur für mich so rüber.
Auch finde ich es seltsam, dass man jemanden als "Winter-Mindset-Expertin" betitelt, das ist aber wohl nicht auf dem Mist der Autorin gewachsen.
Trotzdem fand ich die Heranführung über Beispiele, wie man den Winter als angenehmer wahrnehmen kann, dennoch hilfreich.
Mir persönlich hätte es kürzer und knapper jedoch besser gefallen.
Auf knapp 400 Seiten beschreibt die Autorin teils ihre eigenen Eindrücke und Erfahrungen, als auch bereits bekannte Studien.
Im Prinzip verfolgt sie hier das Ziel, alles im Winter mit mehr Achtsamkeit wahrzunehmen, sich die Angenehmen Seiten bewusst zu machen.
Was mich gestört hat war, dass ich das Gefühl hatte, dass man sich wohl "einfach nicht so anstellen" solle. Vielleicht kam das aber auch nur für mich so rüber.
Auch finde ich es seltsam, dass man jemanden als "Winter-Mindset-Expertin" betitelt, das ist aber wohl nicht auf dem Mist der Autorin gewachsen.
Trotzdem fand ich die Heranführung über Beispiele, wie man den Winter als angenehmer wahrnehmen kann, dennoch hilfreich.
Mir persönlich hätte es kürzer und knapper jedoch besser gefallen.