Wintern, von Kari Leibowitz,einer promovierte Psychologin ist ein ganz besonders Sachbuch.Es verändert den Blick auf die dunkle Jahreszeit durch die Mischung aus wissenschaftlicher Fundierung und ihren persönlichen Erfahrungen.
Ihr Schreibstil ist flüssig und ihre Tipps wirken nicht belehrend.Sie läd einen quasi ein einfach mal die Perspektive zu wechseln und zu versuchen Dinge anders wahrzunehmen, die innere Einstellung versuchen zu ändern. Der Winter ist nicht nur grau,kalt und trist..nein er ist auch die Zeit um runterzufahren ,neue Kraft zu sammeln und inne zu halten.
Kari Leibowitz bescheibt Rituale und Routinen und gibt praktische Tipps zu diesen.
Das Buchcover ist meiner Meinung nach auch sehr passend zum Inhalt gewählt.
Ich habe das Buch als sehr bereichernd empfunden und direkt weiterverliehen. Von mir gibts eine absolute Weiterempfehlung.
Ihr Schreibstil ist flüssig und ihre Tipps wirken nicht belehrend.Sie läd einen quasi ein einfach mal die Perspektive zu wechseln und zu versuchen Dinge anders wahrzunehmen, die innere Einstellung versuchen zu ändern. Der Winter ist nicht nur grau,kalt und trist..nein er ist auch die Zeit um runterzufahren ,neue Kraft zu sammeln und inne zu halten.
Kari Leibowitz bescheibt Rituale und Routinen und gibt praktische Tipps zu diesen.
Das Buchcover ist meiner Meinung nach auch sehr passend zum Inhalt gewählt.
Ich habe das Buch als sehr bereichernd empfunden und direkt weiterverliehen. Von mir gibts eine absolute Weiterempfehlung.