Kari Leibowitz' "Wintern" verspricht einen frischen Blick auf die kalte Jahreszeit – und die Grundidee ist durchaus überzeugend. Die Psychologin zeigt anhand ihrer Forschung in Norwegen, wie ein positives "Winter-Mindset" unsere Wahrnehmung der dunklen Monate verändern kann. Die Botschaft, dass unsere innere Einstellung entscheidend ist, kommt klar rüber und wird mit wissenschaftlichen Erkenntnissen untermauert.
Leider verliert sich das Buch in Wiederholungen und unnötigen Ausschweifungen. Mit 368 Seiten hätte der Inhalt problemlos auf die Hälfte gekürzt werden können. Die praktischen Tipps zu Ritualen und Routinen sind hilfreich, werden aber immer wieder durch langatmige Anekdoten unterbrochen. Wer schnell konkrete Anregungen sucht, muss sich durch viel Text arbeiten. Dennoch: Für geduldige Leser, die den Winter neu entdecken möchten, bietet das Buch wertvolle Impulse.
Leider verliert sich das Buch in Wiederholungen und unnötigen Ausschweifungen. Mit 368 Seiten hätte der Inhalt problemlos auf die Hälfte gekürzt werden können. Die praktischen Tipps zu Ritualen und Routinen sind hilfreich, werden aber immer wieder durch langatmige Anekdoten unterbrochen. Wer schnell konkrete Anregungen sucht, muss sich durch viel Text arbeiten. Dennoch: Für geduldige Leser, die den Winter neu entdecken möchten, bietet das Buch wertvolle Impulse.