Kari Leibowitz’ „Wintern – Wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen“ ist ein faszinierender und wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der zeigt, wie sehr unsere innere Haltung bestimmt, ob wir den Winter als Belastung oder als Bereicherung empfinden. Die Autorin nimmt uns mit nach Norwegen, wo Menschen selbst den langen Polarnächten mit Freude und Gelassenheit begegnen. Ihre Erkenntnis: Nicht das Wetter, sondern unsere Einstellung entscheidet über Wohlbefinden. Mit leicht verständlichen Erklärungen, praktischen Übungen und inspirierenden Denkanstößen vermittelt Leibowitz, wie wir die kalte Jahreszeit als Chance für Ruhe, Achtsamkeit und Gemeinschaft erleben können. Ein liebevoll gestaltetes Buch, das Hoffnung schenkt, Lust auf Winter macht und meinen Blick auf die dunklen Monate nachhaltig verändert hat.