Ein schönes ansprechendes Cover, stilistischer Winter mit lauschigem Hintergrund. Die Farben in Pastell gehalten.
Dies lässt es gleich sehr heimelig wirken, was die die Psychologin Kari Leibowitz mit ihrem Buch "Wintern" auch bezweckt hat.
Sie zeigt auf, wie es geht, dass Menschen in nordischen Ländern trotz der langen Dunkelheit glücklich sind. Nicht das Wetter sondern die Kleidung ist entscheidend - nein natürlich nicht die innere Einstellung!
Für mich ein wirklich tolles Buch, da ich schon jetzt, noch vor Beginn des dunklen und feuchten Novembers, in leicht depressive Stimmung verfalle. Es ist schön zu lesen, wie in einem Land, in dem es tatsächlich monatelang dunkel ist, die Menschen damit umgehen. Somit ist ein neuer Ansatz geschaffen. Für mich habe ich erkannt, dass ich dies ausprobieren werde.
Natürlich gibt es schon lange Ansätze in diese Richtung, doch meist handelt es sich nur um Motivationssprüche, wie man sich besser verhalten soll etc hier ist ander, es basiert auf wissenschaftlichen Forschungen.
Für mich ist es ein gelungener Ratgeber, von dem ich davon ausgehe, dass es vielen Menschen, die in diesen dunklen Monaten Probleme haben, weiter hilft.
Ich fand es sehr spannend zu lesen.