Allein das Layout des Journals ist wunderschön und die Kernaussage darin enthalten: Wenn du dich deinen Schattenseiten stellst, wirst du auf- und erblühen. Auch das Innere des Workbooks punktet auf voller Linie: Es ist sehr konkret und nicht - was oft bei solchen Büchern der Fall ist - so allgemein gehalten, dass man sich nichts Konkretes unter dem Geschriebenen vorstellen kann. Dann, eine weiterer Pluspunkt: Man schreibt Individuelles in das Buch hinein. Das regt zum Mitdenken an und das eigene Ich kann so besser entschlüsselt werden.