"Your Shadow Self - Erkenne, wer du wirklich bist" ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Wegweiser zu einer tiefen Selbstreflexion und Heilung. Der Klappentext verspricht einen Blick in jenen Teil unseres Selbst, den wir oft aus Angst oder Unbewusstheit verdrängen – das Shadow Self. Dieser verborgene Aspekt steuert unser Leben auf eine Weise, die uns oft nicht bewusst ist.
Das Shadow-Work-Journal, das in diesem Buch präsentiert wird, fungiert als ein kraftvolles Werkzeug, um sich mit der eigenen Schattenseite auseinanderzusetzen und das innere Kind zu heilen. Der Leser wird dazu ermutigt, Glaubenssätze zu identifizieren, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und schädliche Verhaltensmuster abzulegen. Der Fokus liegt darauf, die Schatten ans Licht zu bringen und somit einen Weg zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum zu ebnen.
Das Shadow-Work-Journal, das in diesem Buch präsentiert wird, fungiert als ein kraftvolles Werkzeug, um sich mit der eigenen Schattenseite auseinanderzusetzen und das innere Kind zu heilen. Der Leser wird dazu ermutigt, Glaubenssätze zu identifizieren, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und schädliche Verhaltensmuster abzulegen. Der Fokus liegt darauf, die Schatten ans Licht zu bringen und somit einen Weg zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum zu ebnen.